Як справитися з істериками у дитини?

7 порад для батьків

Істерики у дітей — це нормальна реакція на емоційні стреси, перевантаження або незадоволені потреби. Ось кілька порад, які можуть допомогти вам впоратися з цими ситуаціями:

1. Зберігайте спокій.

Ваше спокійне ставлення може заспокоїти дитину. Глибоко вдихніть і намагайтеся не піддаватися емоціям.

2. Визначте причину.

Часто істерики викликані голодом, втомою або потребою в увазі. Спробуйте з’ясувати, що саме стало причиною.

3. Дайте простір.

Іноді дітям потрібно просто відчути свої емоції. Дайте їм можливість виговоритися, або просто постояти на місці, поки вони заспокояться.

4. Використовуйте відволікання.

Спробуйте переключити увагу дитини на іншу гру або діяльність. Це може допомогти їй забути про причину істерики.

5. Створіть рутину.

Діти люблять стабільність. Регулярний розклад допоможе зменшити ймовірність істерик.

6. Вчіть емоційній грамотності.

Допоможіть дитині розпізнавати і висловлювати свої емоції словами. Це може зменшити ймовірність істерик у майбутньому.

7. Позитивне підкріплення.

Хваліть дитину, коли вона справляється з емоціями без істерик. Це допоможе їй зрозуміти, що її почуття можна контролювати.

Пам’ятайте, що кожна дитина унікальна, і те, що працює для однієї, може не спрацювати для іншої. Головне — бути терплячими і підтримувати своїх дітей у цей непростий час. Ви не самі в цьому, і з часом все стане легше!

Ще більше інформації ви знайдете на курсі «Усі діти генії», в модулі «Психологія та поведінка».

Пишіть 1 в коментарях, і приєднуйтесь до проекту «Усі діти генії», та ставайте частинкою нашої команди.

Виховуйте діток із задоволенням

#порадидлябатьків

#батьківство

#психічнездоровя

#розвитокдітей